Aprenda a controlar sua ansiedade e levar uma vida mais leve

02 a 13 de setembro​

4 encontros Totalmente gratuitos

Com o Médico Psiquiatra Dr. Marco Abud. Preencha o formulário e garanta a sua vaga.

A Maratona é para todas as pessoas que desejam:

Conhecer os tipos de ansiedades e suas crises

Conquistar mais qualidade de vida, mais felicidade e tranquilidade

Reduzir o estresse

Viver em harmonia

Controlar a crise de ansiedade de forma prática

Ter acesso a uma oportunidade única de se inscrever na última turma do ano do treinamento para mentes ansiosas

Se você também deseja isso, a maratona foi feita especialmente para você!

Durante a Maratona você terá acesso a TÉCNICAS FÁCEIS E PRÁTICAS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE E LEVAR UMA VIDA MAIS LEVE.

Confira o cronograma das aulas que você terá a oportunidade de assistir gratuitamente

AULA 1

Afinal, o que é a ansiedade?

02/09 às 08:00h
No nosso primeiro encontro, você vai entender o que de fato é a ansiedade e quando ela pode ser considerada um transtorno. Você vai aprender de uma forma clara e muito simples como a ansiedade age em seu cérebro e terá acesso a uma técnica prática que lhe ajudará no controle da crise ansiedade.

AULA 2

Identificando as causas e os principais tipos de ansiedade

07/09 às 08:00h
Na segunda aula você vai conhecer os principais quadros ansiosos que prejudicam a saúde e quais são as suas causas, além de realizar as técnicas: Respiração Quadrada, Contando Respirações, Desarmando o Pânico e Meu Lugar de Calma.

AULA 3

Remédios e suplementos para a ansiedade

10/09 às 08:00h
Nesta aula, você vai descobrir tudo sobre medicamentos, por que eles podem ser os grandes vilões contra a ansiedade e também vai conhecer alguns suplementos naturais para ansiedade.

AULA 4

O método natural para você VIVER LIVRE DA ANSIEDADE!

13/09 às 08:00h
A quarta aula é uma das aulas mais importantes, pois nela você vai descobrir quais são as formas atuais e mais eficazes de tratamento disponíveis para ansiedade. Nesta aula, você conhecerá o Treinamento Online para Mentes Ansiosas 2.0, o meu método de tratamento prático e natural, e terá a oportunidade de fazer parte da última turma de 2021.

Dr. Marco Abud

MÉDICO PSIQUIATRA

Eu vou acompanhar você durante a Maratona Viva Livre da Ansiedade.

Nestes mais de 10 anos de experiência como médico psiquiatra, já atendi muitas pessoas que sofreram com a ansiedade e aprenderam a reprogramar o cérebro para conquistar de volta uma vida menos ansiosa.

Além disso, eu, aos meus 22 anos de idade, tive minha primeira crise de ansiedade, e a partir deste episódio, decidi me dedicar a entender mais sobre saúde mental.

E é por isso que afirmo: É possível voltar a viver com mais qualidade de vida, com mais saúde e disposição, aprendendo a controlar as crises de ansiedade.

E durante a Maratona você terá a oportunidade de ver isso na prática!

Perguntas frequentes

A Maratona Viva Livre da Ansiedade é 100% gratuita e para participar basta realizar a sua inscrição preenchendo o formulário no início da página.

Sim!  Você terá fácil acesso as aulas e participando do grupo de whatsapp receberá todas as instruções por lá.

Com toda a certeza! As aulas são 100% onlineÉ um conteúdo pensado e planejado para que você possa assistir de qualquer lugar do mundo, sem prejuízos ao conteúdo. 

AVISO LEGAL: As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos da Viva Livre da Ansiedade, são produzidos baseados na experiência do Dr. Marco Abud CRM: 129339, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recente até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico.