Descubra como controlar sua ansiedade e levar uma vida mais leve em 4 aulas 100% online e gratuitas na Maratona Viva Livre da Ansiedade dos dias 02 a 13 de setembro com o Médico Psiquiatra Marco Abud
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A Maratona é para todas as pessoas que desejam:

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SE VOCÊ TAMBÉM DESEJA ISSO, A MARATONA FOI FEITA ESPECIALMENTE PARA VOCÊ!
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Durante a Maratona você terá acesso a TÉCNICAS FÁCEIS E PRÁTICAS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE E LEVAR UMA VIDA MAIS LEVE.

Confira o cronograma das aulas que 
você terá a oportunidade de assistir gratuitamente 
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AULA 1 | 02/09 às 08:00h 
AFINAL, O QUE É A ANSIEDADE?
No nosso primeiro encontro, você vai entender o que de fato é a ansiedade e quando ela pode ser considerada um transtorno. Você vai aprender de uma forma clara e muito simples como a ansiedade age em seu cérebro e terá acesso a uma técnica prática que lhe ajudará no controle da crise ansiedade.
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AULA 2 | 07/09 às 08:00h
IDENTIFICANDO AS CAUSAS E OS PRINCIPAIS TIPOS DE ANSIEDADE
Na segunda aula você vai conhecer os principais quadros ansiosos que prejudicam a saúde e quais são as suas causas, além de realizar as técnicas: Respiração Quadrada, Contando Respirações, Desarmando o Pânico e Meu Lugar de Calma.
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AULA 3 | 10/09 às 08:00h 
REMÉDIOS E SUPLEMENTOS PARA A ANSIEDADE
Nesta aula, você vai descobrir tudo sobre medicamentos, por que eles podem ser os grandes vilões contra a ansiedade e também vai conhecer alguns suplementos naturais para ansiedade.
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AULA 4 | 13/09 às 08:00h 
O método natural para você VIVER LIVRE DA ANSIEDADE!
A quarta aula é uma das aulas mais importantes, pois nela você vai descobrir quais são as formas atuais e mais eficazes de tratamento disponíveis para ansiedade. Nesta aula, você conhecerá o Treinamento Online para Mentes Ansiosas 2.0, o meu método de tratamento prático e natural, e terá a oportunidade de fazer parte da segunda turma de 2021.
João da Silva

MÉDICO PSIQUIATRA MARCO ABUD 

Eu vou acompanhar você durante a Maratona Viva Livre da Ansiedade.

Nestes
mais de 10 anos de experiência como médico psiquiatra, já atendi muitas pessoas que sofreram com a ansiedade e aprenderam a reprogramar o cérebro para conquistar de volta uma vida menos ansiosa.

Além disso, eu, aos meus 22 anos de idade, tive minha primeira crise de ansiedade, e a partir deste episódio, decidi me dedicar a entender mais sobre saúde mental.

E é por isso que afirmo: É possível voltar a viver com mais qualidade de vida, com mais saúde e disposição, aprendendo a controlar as crises de ansiedade.

E durante a Maratona você terá a oportunidade de ver isso na prática!

DÚVIDAS FREQUENTES:

A Maratona Viva Livre da Ansiedade tem algum custo?

A Maratona Viva Livre da Ansiedade é 100% gratuita e para participar basta realizar a sua inscrição preenchendo o formulário no início da página.

Tenho dificuldades com a internet, posso fazer mesmo assim?

Sim!  Você terá fácil acesso as aulas e participando do grupo de whatsapp receberá todas as instruções por lá.

Moro em outro país, também posso participar?

Com toda a certeza! As aulas são 100% onlineÉ um conteúdo pensado e planejado para que você possa assistir de qualquer lugar do mundo, sem prejuízos ao conteúdo. 
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AVISO LEGAL: As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos da Viva Livre da Ansiedade, são produzidos baseados na experiência do Dr. Marco Abud CRM: 129339, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recente até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico.